zima mroźna
jeśli będzie Wam zimno przygotujcie sobie napar :
– opcjonalnie: plastry korzenia imbiru i kurkumy + szczypta czerwonego pieprzu + gałązka rozmarynu + nasiona kopru włoskiego czyli fenkuła + krążek cytryny / zalewamy wrzątkiem odstawiamy na kilka minut – słodzimy jeśli lubimy i pijemy ze smakiem 😉
ps. jeśli nie macie świeżego kłącza kurkumy możecie użyć tej sproszkowanej 😉