przytula czepna to roślinka z rodziny astrowatych – bardzo powszechna występująca w lasach, ogrodach, zagajnikach lubi żyzną ziemię i półcieni, jest łatwa do rozpoznania ponieważ “czepia” się ubrania a nawet skóry…  jej młode pędy są najsmaczniejsze bo są miękkie – siekamy drobno i dodajemy do sałat, zup – wiosną ma mało goryczki; poza tym ziele jest bardzo zdrowe, działa przeciwzapalnie, oczyszczająco, regenerująco – zawiera sole mineralne, kwas askorbinowy, związki goryczkowe, olejki eteryczne, śluzy…  działa super na problemy skórne – możemy używać wywaru z uczepu do kąpieli;  z suszonego i świeżego ziela parzymy herbatkę;
a dzisiaj chciałabym Wam polecić oczyszczający i regenerujący napój wg Łukasza Łuczaj
przepis:
spory pęczek młodej przytuli, siekamy i rozwałkujemy wałkiem
aby puściła soki i zalewamy zimna wodą tak na ok 1-2 cm nad poziom ziela i zostawiamy na kilka godzin- uzyskany napój piję codziennie na czczo ok 3/4 szklanki;
 – ma delikatny ogórkowo – trawiasty smak 😉
a więcej opowie Łukasz Łuczaj  //youtu.be/6neretYwCT0